105年運動i臺灣計畫---巡迴運動指導團隊 8月及9月講座課程
一、地點：體育局一樓 休閒運動中心 (請於運休中心開放時間至櫃台洽指導員報名)
8月份課程
1.重量訓練器械安全與正確使用(8月18日週四晚上6：00至7：30)(中英教學)
2.如何有效減少脂肪與增加肌肉(8月24日週三晚上6：00至7：30(中文教學)
9月份課程
常見運動傷害預防與處理 (9月23日週五晚上6：00至7：30 (中文教學)
二、地點：體育局第一會議室 (歡迎到場聆聽)
8月份課程 -- 8月13日(六)
08：40~10：20 跑步運動傷害防治
10：30~12：10 跑步運動後肌肉放鬆技巧
9月份課程 --9月17日(六)
10：00~12：30跑步課程如何編排及路跑賽前、中及賽後的營養補充及飲食